江夏会所会员 王玉珍（本期封面人物）
　　　　　　　　题记：上联：攒钱治病，难除病，经常痛苦；

　　　　　　　　下联：投资保健，易康健，无限欢乐；

　　健康对于一个人来说尤为重要。如果拥有健康，就是最大的幸福。我今年六十七岁，回顾三十五岁后的三十二年的健康历程，可分为两个阶段：前三十年漫长的岁月里，病魔缠身，痛苦异常，后两年时间，百病消除，欢乐无限，为什么会在短暂的两年中出现一百八十度的大转折呢？其中的奥秘，让我慢慢道来。
　　我在长达三十年的时间都是在病痛中煎熬过来的，那可不是人过的日子，最长久的是胃病，不知吃多少药，花多少钱，可越治越严重，最后发展到大出血、休克，只得送进医院。肾结石也是疼痛难忍，只好挨一刀，肩周炎双手不能抬起。便秘七、八天便一次，什么肠清茶、排毒胶囊、开塞露等等全部无济于事，常常引起痔疮出血，疼痛难忍。由于营养不良，腿脚酸软无力，头晕眼花、耳鸣心慌。脑白金、三株、虫草、太太等口服液常年不断，氨基酸每月要吊两瓶，我于是常常告诫老伴，要攒点钱，因为我觉得手中有钱心中不慌，可以养老防病，保重身体。
　　2005年开始，我们知道了老人家健康会所，知道了科尔益康胶囊，这可谓是我人生的一大转折。我试服了三天益康就看见了效果，老伴支持我，前后购了近四件，不到半年，由于改善了细胞，增强了免疫力，各种症状全都消失。现在能吃能喝能干活，脸色红润，双脚有力，体重都增加了两斤，人人都说我变年轻了，这个奇迹是老人家健康会所带给我的！
　　两个不同时期的不同健康状态，说明保健是何等重要，我尝到了甜头，于是天天去会所，做理疗，听讲座，打“好”水。今年初秋，我毫不犹豫的购买了一套“老人家”推荐的朗诺睡眠系统，它很明显的改善了我的微循环和睡眠，这更加让我认识到健康不是单一的服用一种产品，而是要全方位的内调外养，健康不是等身子有病了再去医院花钱，而是平时注意好一点一滴，防患于未燃。
　　现在我坚持每天饮用碱性水，改善酸性体质；日日早起跟老伴一起登山运动，进行森林浴，呼吸负离子，心旷神怡；会所的理疗按摩，我更是每天都做，这样能通筋活络；同时，我还做操练功，强身健体；在会所组织的各项活动中，更是活跃非常，积极演讲，多写文章，开发智力，因为这些让我的精神世界更加的充实丰富，身心愉悦；业余时间我还学学弹钢琴，陶冶情操，活跃大脑。这一套措施，我概括为十六字秘诀：“内服外疗，上饮下登，左右开弓、体脑并练。”
　　我很想把这些经验和感悟传递给身边的每一位老年朋友们，我们都是经历风霜的一代人，我们辛辛苦苦打拚了大半辈子，我们为子女劳劳碌碌操心了几十年，现在，我真的很想告诉大家：多学习保健知识，让自己的身心走入良性的循环，为自己的身体打造一座金钟罩，让疾病无法靠近！希望你们都和我一样，眉间放一字宽，健健康康享晚福！