终于迎来期待已旧的潜能培训，每次潜能培训都会刺激我的灵魂深处，都会让我认清自己，并且能够快速让自己成长。因计划回老家办事情，但被推掉了，全身心地投入培训中接受汪志刚老师的指导。

　　一、“我是谁？”

　　我不仅拥有自己的名字、表情、感受、身份、情绪、财富、人际关系等。刚出生时，我们都是属于真我，赤裸裸来到这个世界，但现实生活中，有时需要掩饰自己的情绪，或受别人思想的影响。

　　例如：撕纸，当每个人闭上眼睛，按照汪老师的口令来操作，出来的结果却不一样，而且非常有创意。当睁开眼后我们都惊呆了，世界上没有完全一致的两个人，即使双胞胎他们的性格也不完全相同，就像世上没有两片完全相同的树叶。说明沟通时产生障碍是必然的，由于生活经历不同、性格不同，所以不要以自己的标准去要求他人，多和他人沟通，讲明自己的意见和立场，不要说“我以为”、“我认为”等等很主观的话，认清自己。

　　二、“九型人格”

　　真的很微妙，世上果真存在不同性格的人，但是都在“九型人格”之内。通过测试以及与汪老师的交流，我更认准我是属于“成就型”的，不过是属于中班，对于成功追求的欲望还不够，而且表现欲望、上进心还不够强烈。

　　为了了解其他几种性格，汪老师用了多半天的时间把公司员工都一一做了分析与对照，更加印象深刻，而且也找到了和同事相处的方法，只有了解别人才能更好地和他人相处，和他人相处少了一层恐惧感，面对客户时也会对号入座，最大限度的满足客户的欲望和需求。

　　三、“选择”与“被迫”

　　练习“我被迫做XX”，因被迫使自己的情绪很烦躁、不情愿等，导致做事情效率和成绩会打折扣。

　　例如：我被迫写工作总结和计划，因为没有悟性，而且书面表达能力不好，总是抱怨领导规定不合理，没有人性化等等。但是不写总结和计划就不会找到自身的问题和缺点，就不会成长和进步，就不会有好的成绩，导致薪水低——不够花——换工作，最后自己失望、伤心、失落、痛苦、无助等。换个角度想：我宁愿写工作总结和计划，也不愿伤心。

　　被迫做的事情，在当时情况下是最好的选择，那么我们为什么会有消极的思想呢？因为我们向往有更好的，但是更好的是不存在的。

　　当我们被迫做某事时，我们是受害者，虽然可以得到别人的同情、安慰，也可以逃避责任，但是我们还会伤心，被别人看不起，没有成长和成果。

　　当我们选择做某事时，就成为责任者，虽然很辛苦，浪费体力、精力，也有时被人不理解，但是得到成长，得到别人的信任和劳动成果，自己解决问题的能力也提升了，遇到挫折时心态也平稳了。现实工作中总说客户不好、没有钱、不相信、产品价位太贵，总是给自己找理由找借口，让自己成为受害者，但是我们如果把该发生的事情提前考虑到了也会大功告成的，世上没有挑剔的客户，只有不满意的服务。

　　四、 领袖风采

　　我们分为两个小组，各选出两名队长和两名裁判，通过很简单的游戏看团队的配合度和每个人的责任心，是否对自己的事情负责任。当时我们小组因队员讲话罚队长做俯卧撑时我心里真的很痛恨。其实很多人输掉比赛并不是输于能力，而是态度（是否重视、是否全身心投入），有很多人认为与我无关，我一个人的力量是微乎其微的，多一个不多、少一个不少，认为如果我们做的优秀领导会有更大的好处，总是心理不平衡。

有时我的心态也会不好，总认为想干就干不想干就辞职，没什么大不了，而部长他或许将失去整个市场部，其实他的付出远大于他的回报，当我们出现问题时他将承担所有的责任，每个人承担起责任来，因为整个世界都是自己的。

　　五、撕碎梦想

　　每个人都有很多的梦想，但是从未给自己设定过期限，从未定过计划和落实方案，总是把目标写在沙滩上，而且从未检查过自己的目标是否已进行了或者偏离了自己的航线，每天总在呼喊时间太慢了，何时才能变老了，可以安享自己的晚年，不用艰苦的奋斗，每天又为自己的目标工作了几个小时呢？除了20岁之前，60岁以后，以及每天吃饭睡觉享受的时间，我们又还剩什么呢？不要到生命临终前才给自己留下遗憾，如果上天再给我一次重生的可能，我将……

　　我总认为时间不值钱，所以我拿不到钱。今天的事勿候明天，自己的事情勿候他人，珍惜现在把握未来。

　　六、给身边人的出牌

　　1、漠然 2、敌对、反抗 3、握手（友好） 4、拥抱（心与心交流）

　　因去年参加过此项培训，或许自己有了心理准备，和我身边每个人都给予了拥抱，虽然当时这么做了但实际生活中又做到了多少？

　　家人。总是认为有距离感、代沟，不愿意和他们交流，但是真正自己的心飘累了，家才是最好的避风港。有时父母不需要你给予金钱或者物质满足，你的一句问候、一个电话、一个拥抱、一个深情的吻，他们已经知足了。

　　朋友。生活中不是缺少美，而是缺少发现，其实每个人身上都有很多的优点，大家应该取长补短，相互欣赏，失意时你会需要他人，得意时帮助他人，当你静下心来看，每双眼睛都是那么纯洁，每张面孔都是那么慈善，每个拥抱都是那么温暖，不要因为一句话一件事情而影响你对人的看法，敞开心扉，接受他人吧！

　　恋人。或许给我感触非常深吧，刚经历了与恋人分手，很伤心，拥有时没有很好的呵护，总是埋怨，总是看到他的缺点，总是向往有更好的，有很多问题都碍于面子没有拿出来解释，失去了，真的失去了，永远不可能回来了，原来的毫无距离，现在变的千里迢迢，见面时已经成为最熟悉的陌生人了，即使说上几千万遍“对不起” 也不可能回到从前了，感情的事没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。爱他就去告诉他吧，真正说出来的爱才是最深情的爱，放下架子、面子，拿下脸上的面具，真诚对人，一个即使是千万富翁的人如果没有感情，他将一无所有，没有生存的价值。谁是我们最可爱的人，我的同仁兄弟姐妹们，我们虽然不完全认识，但是穿同样的衣服，有着共同的追求、理想和目标，都是为老年朋友送去一份健康和快乐。

　　七、自我暗示

　　我要成为一个有责任心、上进心、宽容心的女人。

　　要有勇气、有自信的去宣誓。

　　我是一个自信、有影响力的女人。

　　将决定于是否要，是否有强烈的欲望。

　　你的素质提高、号召力提高，金钱就会过来找你。

　　培训已经过去，但是要反复领悟，翻看笔记本。